Tác dụng của hạt ươi trong chăm sóc sức khỏe như thế nào?

Cập nhật: 16/06/2019 14:18 | Người đăng: Lường Toán

Hạt ươi là gì? Tác dụng của hạt ươi không phải ai cũng biết. Nhiều người Việt Nam sử dụng hạt ươi để giải khát mà không biết nó còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh khác. Hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây để được giải đáp nhé.

Hạt ươi còn có những tên gọi khác như hạt lười ươi hay hạt đười ươi. Hạt ươi có vị ngọt, lợi cho cổ họng, thanh nhiệt tốt. Nhiều người sử dụng hạt ươi trong việc chữa cổ họng bị sưng đau, ho khan, chảy máu cam và nôn ra máu. Nó còn nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết.

Hạt ươi có tác dụng tốt cho sức khỏe

Tham khảo thêm:

Chi tiết tác dụng của hạt ươi trong chăm sóc sức khỏe

Tác dụng của hạt ươi chữa gai cột sống

Bạn nên chọn những hạt ươi có màu vàng giống như hạt dẻ thay vì những hạt có màu đen hoặc bị xỉn màu. Trước khi dùng nên rửa sạch hạt rồi ngâm 5 hạt trong 700ml nước sôi để nguội cho đến khi chúng nở bung hết.

Đợi đến khi hạt mềm thì nên bỏ vỏ, gân sơ rồi chỉ lấy phần cơm cho vào cốc nước rồi cho thêm ít đường phèn. Mỗi ngày uống 3 lần và vừa uống vừa ăn cả cái.

Với bệnh nhân bị gai cột sống, hạt đười ươi có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Ngoài dùng loại hạt này thì cần phải kết hợp với các bài tập thể dục để giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi.

Lưu ý: Hạt ươi ngâm lâu sẽ bị chua, do vậy bạn không nên ngâm quá nhiều cho lần sau. Chỉ nên dùng trong ngày.

Tác dụng của hạt ươi bay giúp điều trị chảy máu cam

Hạt ươi có tác dụng thanh nhiệt rất tốt. Tình trạng chảy máu cam thường gặp ở trẻ nhỏ, nguyên nhân là do nóng nhiệt trong cơ thể. Trường hợp này bạn có thể dùng cách đơn giản sau đây: Sao vàng 5 hạt đười ươi rồi nấu lấy nước uống dùng thay nước lọc hàng ngày.

Tác dụng của hạt đười ươi giúp điều trị táo bón

Táo bón có thể do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ngoài ra còn nguyên nhân khác là do cơ thể bị nóng trong người. Với những người thường xuyên bị táo bón kéo dài thì cần phải có biện pháp xử lý để tránh những biến chứng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng của hạt ươi trong việc điều trị táo bón hiệu quả.

Bên cạnh cách ngâm hạt ươi ở trên, người bị táo bón nên uống vào buổi sáng sớm lúc đói. Ngoài ra bạn có thể kết hợp với hạt chia hoặc hạt é để giúp thức uống ngon, bổ dưỡng và tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể hơn.

Tác dụng của hạt ươi giúp điều trị mụn nhọt

Hạt ươi có thể uống cùng hạt chia, hạt ké giúp bổ sung dinh dưỡng

Nóng bức gây nên nhiều tình trạng bệnh lý cho cơ thể, như nhiều mụn nhọt. Do vậy bạn có thể dùng hạt ươi để điều trị chứng bệnh này bằng cách lấy hạt ươi ngâm nước. Lấy nước này trộn với cơm cùng chút muối để đắp lên mụn nhọt mỗi ngày 1 lần. Ngoài ra bạn có thể uống nước hạt ươi để cơ thể mát, giải độc từ bên trong đồng thời hạn chế mụn nhọt.

Hạt ươi giúp điều trị bệnh viêm họng mãn tính

Theo các thầy cô Trường Cao Đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch, uống nước hạt ươi và ăn cả vỏ giúp thanh nhiệt và điều trị viêm họng rất tốt. Có rất nhiều người mắc các chứng bệnh như viêm họng hạt, viêm họng mãn tính và khàn tiếng chữa nhiều năm không khỏi. Nhưng khi uống nước ngâm hạt đười ươi với chút đường dùng trong vòng 2 tuần thì các bệnh trên sẽ thuyên giảm hẳn.

Tác dụng của hạt đười ươi trong việc chữa ho khan không đờm, viêm đường tiết niệu

Với những trường hợp mắc các bệnh lý viêm đường tiết niệu, ho khan thì có thể ngâm 2 - 5 hạt ươi vào cốc nước nóng. Đợi cho hạt nở ra khiến vỏ bị bong tróc thì bạn nhặt hạt ra rồi lấy phần thịt còn lại của hạt ươi pha thêm chút đường, dùng nhiều lần trong ngày.

Bạn dùng bao nhiêu thì ngâm đến đó, không nên ngâm quá nhiều. Nếu trót ngâm nhiều rồi thì không nên hòa đường sẵn khiến cho hạt dễ bị lên men và nhớt. Bạn hãy đậy kín hộp rồi cho vào tủ lạnh. Nên dùng trong 2,3 ngày nhé.

Những tác dụng phụ của hạt đười ươi

Với những tác dụng thần kỳ của hạt ươi kể trên thì không phải nó không có tác dụng phụ. Theo đó, nếu như dùng quá nhiều hạt ươi, người bệnh có thể gặp phải những biểu hiện như ho có đờm, buồn nôn, nước đờm trắng...Những triệu chứng này sẽ biến mất khi bạn dừng uống hạt ươi nên không cần lo lắng

Ngoài ra, hạt ươi không nên dùng trong trường hợp người bị tiêu chảy. Vì hạt ươi có tính hàn sẽ khiến cho tình trạng bệnh càng nghiêm trọng hơn.

Những thông tin về tác dụng của hạt ươi trên đây, hi vọng sẽ giúp các bạn có cách chăm sóc sức khỏe thật tốt. Những bài viết về sức khỏe sẽ liên tục được cập nhật trong các chuyên mục tiếp theo, mời các bạn theo dõi nhé.

Thông tin hữu ích khác
thong-tin-diem-chuan-dai-hoc-ha-noi-nam-2020-co-thay-doi-nhu-the-nao Thông tin điểm chuẩn Đại học Hà Nội năm 2020 có thay đổi như thế nào? Điểm chuẩn Đại học Hà Nội 2019 như thế nào? Năm nay thì mức điểm chuẩn có thay đổi không? Những câu hỏi này đang nhận được rất nhiều sự quan tâm... da-nang-cuu-benh-nhan-bi-dien-giat-ngung-tim-ngung-tho-bang-cach-cho-ngu-dong-24h Đã Nẵng: Cứu bệnh nhân bị điện giật ngưng tim, ngưng thở bằng cách cho ngủ đông 24h Ths. Bác sĩ Nguyễn Tấn Hùng (Khoa Hồi sức chống độc - Bệnh viện Đà Nẵng) Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, ngày 15/9, Bệnh viện Đà Nẵng đã cứu sống và... da-sang-ngay-thu-6-viet-nam-khong-ghi-nhan-ca-mac-covid-19-moi-tai-cong-dong Đã sang ngày thứ 6, Việt Nam không ghi nhận ca mắc Covid-19 mới tại cộng đồng Theo thông tin từ Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19, tính đến 17h ngày 8/9/2020, đã 6 ngày liên tiếp, Việt Nam không ghi nhận ca mắc... diem-chuan-dai-hoc-bach-khoa-da-nang-cac-nam-va-tieu-chi-tuyen-sinh-2020 Điểm chuẩn Đại học Bách Khoa Đà Nẵng các năm và tiêu chí tuyển sinh 2020 Hiện tại, vẫn chưa có thông tin chính thức về điểm chuẩn Đại học Bách Khoa Đà Nẵng năm 2020. Tuy nhiên, thí sinh có thể căn cứ vào những thông... benh-nhan-nghi-nhiem-covid-19-phat-hien-whitmore Bệnh nhân nghi nhiễm Covid-19, phát hiện Whitmore Bệnh nhân 45 tuổi, sốt cao, khó thở và viêm phổi nặng, nghi nhiễm nCoV, nhưng hóa ra mắc bệnh nguy hiểm Whitmore. bon-benh-nhan-suy-than-nang-khoi-covid-19 Bốn bệnh nhân suy thận nặng khỏi Covid-19 Vừa qua thì 4 bệnh nhân 483, 481, 476, 507 được chẩn đoán suy thận mạn tính vừa được chạy thận nhân tạo, đã được điều trị khỏi Covid 19 tại Bệnh...
Xem thêm >>