Những điều cần biết về xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền

Xoa bóp bấm huyệt được coi như liệu pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản, nó tác động lên các huyệt đạo trên da bằng các thủ thuật ấn huyệt, hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ về xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền là gì?

Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp y học cổ truyền có nguồn gốc lâu đời, được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh lý và cải thiện sức khỏe.

Với sự kết hợp tinh tế giữa kiến thức về khí huyết và kinh mạch, phương pháp này không chỉ giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp mà còn ảnh hưởng tích cực đến tâm lý, đem lại sự thoải mái và cân bằng cho cơ thể.

Có thể bạn chưa biết về Điện châm là gì? Tác dụng của châm cứu điện

Lợi ích của xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền đem lại nhiều hiệu quả nhất định trong điều trị, khám chữa bệnh. Một số tác dụng tiêu biểu có thể kể đến như:

• Giảm đau: Phương pháp này giúp giảm đau hiệu quả cho nhiều loại bệnh lý, bao gồm đau lưng, đau cổ, đau đầu và đau khớp. Kỹ thuật ấn huyệt giúp giải phóng endorphin, một chất giảm đau tự nhiên của cơ thể.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Xoa bóp kích thích lưu thông máu, giúp cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các tế bào, từ đó tăng cường khả năng phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật của cơ thể.
• Thư giãn cơ bắp: Các kỹ thuật mát xa làm giãn cơ, hỗ trợ giảm căng thẳng, tăng cường sự linh hoạt và giúp cơ thể trở nên thoải mái hơn.
• Cải thiện tâm trạng: Xoa bóp bấm huyệt không chỉ tác động tích cực đến cơ thể mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giúp giảm lo âu, stress và cải thiện giấc ngủ.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Việc kích thích huyệt đạo có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Một số huyệt đạo được kích thích có thể giúp cơ thể cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu và đầy bụng.
• Giúp ngủ ngon: Thông qua việc thư giãn tâm lý và cơ thể, xoa bóp bấm huyệt có thể giúp người bệnh dễ dàng hơn trong việc đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Mặc dù xoa bóp bấm huyệt có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Một số trường hợp chống chỉ định bao gồm:

• Bệnh nhân có vết thương cấp: Không nên xoa bóp lên vùng da có vết thương hở hoặc viêm nhiễm.
• Bệnh nhân có rối loạn đông máu: Những người có vấn đề về đông máu nên thận trọng khi áp dụng xoa bóp.
• Phụ nữ mang thai: Cần phải thận trọng khi thực hiện xoa bóp cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở các giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ.

Các kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau, trong đó một số kỹ thuật phổ biến nhất là:

• Kỹ thuật xoa: Sử dụng ngón tay hoặc lòng bàn tay để xoa nhẹ nhàng trên bề mặt da, giúp cơ thể thư giãn và giúp khí huyết lưu thông.
• Kỹ thuật bấm huyệt: Tác động trực tiếp vào huyệt đạo bằng lực từ ngón tay. Cơ thể có thể có cảm giác nhẹ nhàng hoặc gây khó chịu, nhưng thường sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái ngay sau đó. Các huyệt như Hợp cốc và Thái xung thường được tác động nhằm giúp cơ thể giảm đau và thư giãn.
• Kỹ thuật kéo: Kéo dài các cơ và khớp, giúp tăng cường tính linh hoạt và giảm đau nhức. Kỹ thuật này thường được áp dụng cho những bệnh nhân gặp vấn đề về cử động hoặc đau cơ.
• Kỹ thuật vuốt: Kỹ thuật này sẽ dùng gốc bàn tay di chuyển trên da, có thể dùng thêm dầu hoặc bột tan để trơn da.
• Kỹ thuật miết: Kỹ thuật này dùng đầu ngón tay miết vào da theo hướng thẳng, kéo căng da người bệnh.
• Kỹ thuật véo: Kỹ thuật nào dùng ngón tay kẹp và kéo da lên, thường dùng ở lưng, trán để bình can giáng hoả, thanh nhiệt và khu phong tán hàn.

• Kỹ thuật hợp: Sử dụng lòng bàn tay giữa các ngón tay khít lại và phát từ nhẹ đến nặng vào chỗ bị bệnh. Kỹ thuật này thường áp dụng ở vai, thắt lưng, tứ chi, bụng để thông kinh lạc, mềm cơ và giảm sức căng.

Xem thêm về Châm cứu y học cổ truyền có những ưu nhược điểm gì?

Quy trình xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền

Để đem lại hiệu quả cao trong điều trị, xoa bóp bấm huyệt cần tuân thủ quy trình như sau:

Chẩn đoán

Y sĩ sẽ thăm khám và thu thập thông tin bệnh nhân về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh lý để xác định liệu pháp điều trị phù hợp. Việc tìm hiểu các triệu chứng cũng như nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe là rất quan trọng để điều chỉnh phương pháp xoa bóp một cách chính xác.

Lựa chọn huyệt đạo

Dựa trên triệu chứng và tình trạng cụ thể, bác sĩ sẽ xác định các huyệt đạo cần tác động. Có hàng trăm huyệt đạo trên cơ thể, mỗi huyệt có chức năng riêng biệt. Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân nhằm lựa chọn huyệt đạo phù hợp nhất.

Tiến hành xoa bóp

Các kỹ thuật xoa bóp có thể bao gồm xoa, ấn, day hoặc kéo, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân. Thời gian và lực tác động sẽ được điều chỉnh sao cho phù hợp với mức độ chịu đựng của bệnh nhân. Việc tạo cảm giác thoải mái cho bệnh nhân trong quá trình xoa bóp là rất quan trọng.

Đánh giá kết quả

Sau khi hoàn thành liệu trình điều trị, bác sĩ sẽ đánh giá sự tiến triển của bệnh nhân và có thể điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu cần. Việc theo dõi tiến trình điều trị sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về hiệu quả của phương pháp và điều chỉnh kỹ thuật nếu cần thiết.

Địa chỉ đào tạo xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền uy tín

Hiện nay có nhiều cơ sở y tế, các trường đào tạo xoa bóp bấm huyệt nói riêng và ngành Y học cổ truyền nói chung, tùy vào điều kiện học lực, vị trí địa lý, các bạn có thể lựa chọn cơ sở phù hợp với bản thân. Tuy nhiên do đặc thù ngành học Đông y trong việc khám chữa bệnh, các bạn nên lựa chọn ngôi trường chuyên về lĩnh vực y để có thể đảm bảo được kiến thức cùng cơ hội việc làm sau này.

Trường Cao đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch với bề dày lịch sử hơn 16 năm kinh nghiệm đào tạo nguồn nhân lực Y dược là “cái tên” quen thuộc cung cấp lực lượng Y sĩ hung hậu cho công tác khám – chữa bệnh cả nước.

Điều kiện tuyển sinh của trường là thí sinh phải có bằng tốt nghiệp THPT. Chương trình học 2 năm có khung chương trình chiếm 70% thời gian thực hành.

Bên cạnh đó, nhà trường còn hợp tác liên kết học tập, làm việc với nhiều bệnh viện lớn như Bệnh viện 1A, Bệnh viện Thủ Đức, Bệnh viện 30/4 Bộ Công An, Bệnh viện Quân Y 175, Bệnh viện Tân Phú,… Có thể nói đây sẽ là lựa chọn tin cậy cho phụ huynh và thí sinh muốn theo học Y học cổ truyền.

Trên đây là chia sẻ về xoa bóp bấm huyệt y học cổ truyền cùng các thông tin liên quan khác mà chúng tôi tổng hợp lại. Hy vọng bài viết hữu ích giúp các bạn hiểu rõ về phương pháp, từ đó có xác định đúng đắn cho tương lai.