Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi bằng 2 loại thực phẩm

Cập nhật: 26/10/2019 15:12 | Người đăng: Lường Toán

Ung thư phổi chính là một căn bệnh rất nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của con người. Chính vì thế, chúng ta hãy thường xuyên áp dụng những phương pháp phòng tránh và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. 


Ung thư phổi chính là một căn bệnh rất nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của con người

Trong bài viết sau đây, ban tư vấn cao đẳng Y Dược TPHCM sẽ giới thiệu với bạn đọc cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Tưởng chừng như vô lý nhưng khi kết hợp sữa chua và chất xơ lại mang đến một tác dụng rất kỳ diệu trong việc chống lại căn bệnh ung thư phổi.

Theo nghiên cứu mới nhất của những nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt (Mỹ) khi thực hiện hiện nghiên cứu trên 1.44 triệu người đã phát hiện ra rằng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi sẽ giảm tới 19% nếu như các bạn ăn một hộp sữa chua mỗi ngày. Nếu như vừa ăn sữa chua thường xuyên vừa kết hợp với một chế độ sinh dưỡng chứa nhiều chất xơ thì nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi sẽ giảm tới 33 %. Nếu  như các bạn chỉ áp dụng một chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ thì nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi sẽ giảm 15%.

Để thu được kết quả nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu thu thập được từ 1,44 triệu người Mỹ . Những dữ liệu này được lấy từ 10 nghiên cứu đoàn hệ từ Mỹ, Châu Âu và Châu Á.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư phổi chính là nhờ vào men vi sinh có trong sữa chua cùng với probiotic những những loại thực phẩm giàu chất xơ. 


Khi kết hợp sữa chua và chất xơ mang đến một tác dụng rất kỳ diệu trong việc chống lại căn bệnh ung thư phổi

Probiotic chính là một dạng chất xơ mà cơ thể rất khó tiêu hóa nhưng đây lại là thức ăn của nấm men cùng với men vi sinh. Nấm men cùng với men vi sinh chính là những yếu tố có thể thúc đẩy được sự phát triển khỏe mạnh của hệ tiêu hóa giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Trên thực tế, đã chứng minh được rằng một số chủng vi khuẩn có lợi ở trong hệ tiêu hóa của con người có thể ngăn ngừa đực sự phát triển của những tế bào ung thư phổi và cũng có những đặc tính kháng viêm và kháng khối u.

Hiện nay, các nhà khoa học vẫn đang tiến hành nghiên cứu để có thể chứng minh rõ ràng hơn những cơ chế tác động khi kết hợp 2 loại thực phẩm kể trên trong việc ngăn ngừa và phòng tránh bệnh ung thư.

Không lâu trước đó, các nhà khoa học đến từ Đại học Harvard (Mỹ) cũng đưa ra khuyến cáo đối với cánh mày râu là nên ăn sữa chua đều đặn. Chỉ cần ăn khoảng 2 hộp sữa chua mỗi tuần là cánh mày râu có thể giảm được 26% nguy cơ mắc phải bệnh ung thư đại tràng.

Tuy đây chỉ là một cách làm vô dùng đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mang tới một hiệu quả không hề nhỏ. Hãy thường xuyên sử dụng kết hợp sữa chua cùng với những chất xơ để có thể bảo vệ cơ thể mình khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Ngoài ra, các bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày và tránh những tác nhân có thể gây ra bệnh. Chúc các bạn duy trì được tình trạng sức khỏe tốt nhất.

Thông tin hữu ích khác
nguoi-viet-dang-bi-thieu-canxi-ton-thuong-than-ung-thu-vi-giu-thoi-quen-an-uong-sai-lam-nay Ăn nhiều muối dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm bạn cần biết Các chuyên gia sức khỏe cho biết người Việt hiện đang ăn nhiều muối gấp đôi so với mức khuyến cáo của tổ chức Y tế Thế giới và đó là nguyên nhân... ung-thu-da-day-benh-den-tu-thuc-pham-ban Ung thư dạ dày: Bệnh đến từ thực phẩm bẩn Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm mà bất kì ai trong chúng ta đều có khả năng mắc phải. Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư dạ dày vô cùng đa dạng,... moi-chom-he-tre-mac-tay-chan-mieng-nhap-vien-tang-dot-bien-tai-ha-noi Trẻ mắc tay chân miệng nhập viện tăng đột biến tại Hà Nội Hơn 3 tháng đầu năm, khoa Truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi Trung ương) tiếp nhận điều trị cho 100 ca tay chân miệng. Đặc biệt, trong 3 ngày gần đây, đã... san-pham-johnson-johnson-gay-ung-thu-phai-boi-thuong-gan-40-trieu-do Sản phẩm Johnson & Johnson gây ung thư phải bồi thường gần 40 triệu đô Sự việc sản phầm của Johnson & Johnson gây ung thư từ lâu được cho rằng chỉ là một tin đồn đoán. Nhưng đến nay, một người đàn ông đã được phán... benh-vien-tri-duc-khong-chi-ban-thuoc-kem-chat-luong-ma-con-tung-gay-chet-nguoi Bệnh viện Trí Đức không chỉ bán thuốc kém chất lượng mà còn từng gây chết người Trước khi Bệnh viện Trí Đức bị Sở Y tế "sờ" đến và phát hiện ra việc bán thuốc hết hạn kém chất lượng thì Bệnh viện này còn từng gây ra vụ việc... 10-dieu-dai-dot-benh-nhan-noi-doi-bac-sy-sau-khi-di-kham-benh 10 điều dại dột bệnh nhân nói dối bác sỹ sau khi đi khám bệnh Bác sĩ sẽ hỏi bạn những vấn đề tế nhị hoặc khó trả lời. Thay vì giấu diếm hoặc nói dối vì cảm thấy xấu hổ thì tốt nhất bạn nên trung thực, vì lời...
Xem thêm >>