Top
Trường Cao Đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch
Tải mẫu đăng ký xét tuyển Trường Cao Đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch

Giảm cân bằng nước mía có thực sự hiệu quả không?

Cập nhật: 13/02/2020 08:35 | Người đăng: Lường Toán

Nhiều người mong muốn giảm cân cấp tốc nhất là chị em phụ nữ thường dùng mọi cách để có thể giảm được cân trong đó có nước dừa để giảm cân được nhiều người chú ý hơn cả. Vậy Cách giảm cân đó có thực sự tốt không? Bài viết này sẽ lý giải về thực hư giảm cân bằng nước dừa. Các bạn cùng xem nhé.

Giảm cân bằng nước mía có hiệu quả không?

“Hiện nay em 23 tuổi, từ thời dậy thì cơ thể phát triển đột ngột, em tăng cân không kiểm soát. Đến giờ em cao 1m57 mà nặng tới 65kg nhiều lúc khiến em rất tự ti trong cuộc sống. Hơn hết em tìm hiểu thì thấy béo gây nên nhiều tác hại nên em quyết tâm giảm cân bằng được. Trong một lần lang thang ở các diễn đàn mấy chị em có trao đổi giảm cân bằng nước mía. Em băn khoăn không biết phương pháp giảm cân này có tốt và an toàn không? Mong các thầy cô trường Cao Đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch giải đáp giúp em với.” – Thu Mai, Đồng Nai.

Phương pháp giảm cân bằng nước mía

Cảm ơn Thu Mai đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến ban tư vấn của Trường Cao Đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch. Trước khi giải đáp câu hỏi trên của bạn, thầy cô có một vài lời khuyên như sau: Bạn không nên xem nhẹ việc tự ý giảm cân mà không theo một chế độ dinh dưỡng hay giám sát của các bác sĩ, bởi bạn có thể gặp những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.

Bài viết tham khảo thêm:

Thực hư giảm cân bằng nước mía

Theo thầy cô trường Cao Đẳng Y khoa Phạm Ngọc Thạch, nước mía có tác dụng trong việc thanh lọc cơ thể, lợi tiểu và đồng thời giải độc cho thận, gan và lọc mỡ máu. Nhờ tính phân giải là lọc bỏ những mỡ thừa mà nước mía được dùng trong việc hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch tốt.

Do vậy mà rất nhiều chị em tin tưởng nước mía có thể giảm cân. Tuy nhiên, các thầy cô cũng nhấn mạnh rằng trong nước mía có chứa rất nhiều đường. Khi người bệnh sử dụng với lượng lớn trong thời gian dài thì khiến lượng đường có thể hấp thu vào máu nên nên sự bất ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Với những bệnh nhân lạm dụng nước mía có thể khiến người bệnh không những không giảm cân mà còn tăng cân, tích lũy mỡ thừa và có nguy cơ bị bệnh tiểu đường…

Nhiều người bật mí cách giảm cân bằng nước mía với ớt ngọt , loại ớt được mua tại Đà Lạt. Nhưng trên thực tế việc sử dụng hỗn hợp nước này trong thời gian dài, có thể khiến người bệnh bị đau bao tử, loét dạ dày bởi tính nồng nóng trong ớt. Đặc biệt với những người uống khi không ăn gì thì tình trạng bệnh trên càng diễn biến nghiêm trọng và gây ảnh hưởng xấu với người bệnh.

Một vài ý kiến bình luận về phương pháp giảm cân bằng nước mía “ Mình cũng từng được các chị em mách cách giảm cân bằng nước mía và muối biển. em cũng áp dụng đúng cách như các chị dạy và có thấy giảm 1,2 cân sau 2 tuần sử dụng. Nhưng em cảm nhận cơ thể háo nước kinh khủng và rất mệt mỏi nên em quyết định dừng lại.” – Minh Anh – Lâm Đồng

Như vậy có thể thấy, giảm cân bằng nước mía chỉ mang tính chất hỗ trợ và phải biết cách áp dụng thì mới phát huy được hết tác dụng. Không nên lạm dụng nước mía quá nhiều có thể gây phản tác dụng đồng thời gây hại cho cơ thể.

Giảm cân bằng nước mía có an toàn không?

Giảm cân bằng nước mía có an toàn không

Qua những thông tin trên thì để thanh lọc cơ thể và giảm cân bằng nước mía chị em cần biết dùng đúng cách. Ngoài ra chỉ xem đây là phương pháp hỗ trợ chứ không nên làm dụng quá nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em.

Tham khảo công thức giảm cân bằng nước mía hiệu quả các thầy cô khuyên dùng

  • Mỗi ngày không nên uống quá 300ml nước mía và không nên uống quá 3 lần/ tuần
  • Có thể kết hợp nước mía pha với nước cốt chanh hoặc quả tắc để làm tăng hương vị và giảm cân, đốt mỡ tốt nhất.

Ngoài phương pháp giảm cân bằng nước mía kể trên thì bạn cần phải kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp: ít chất béo, giảm đường, tinh bột và nên tập thể dục đều đặn. Không nên nhịn ăn, bởi theo khoa học giảm cân chưa thấy mà đã thấy cơ thể mệt mỏi kèm theo những biến chứng khác cho cơ thể.

Những lưu ý khi giảm cân bằng nước mía

Với những bệnh nhân bị thiếu máu, bệnh huyết áp, bệnh tim …thì không nên sử dụng phương pháp này tránh nguy cơ bị lượng đường trong máu tăng cao khiến bệnh càng nặng hơn.

Không nên uống nước mía sau 6 giờ chiều và cần hạn chế những thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ, tinh bột.

Trên đây là những thông tin về phương pháp giảm cân bằng nước mía mà nhiều chị em thắc mắc. Hi vọng với bài viết này chị em sẽ có cách giảm cân an toàn, hiệu quả hơn để tránh những biến chứng nghiêm trọng. Nếu còn băn khoăn thắc mắc nào về phương pháp giảm cân, chị em hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhé.

Thông tin hữu ích khác
ung-thu-da-day Ung thư dạ dày là gì? Dấu hiệu nhận biết sớm và cách điều trị Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm mà bất kì ai trong chúng ta đều có khả năng mắc phải. Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư dạ dày vô cùng đa dạng,... khoi-c-co-hoc-duoc-duoc-khong Khối C Học Dược Được Không? Thi Tuyển Hay Xét Tuyển? Khá nhiều thí sinh thắc mắc về trường hợp dự thi khối C nhưng có được nộp hồ sơ xét tuyển Cao đẳng Dược hay không? Về vấn đề này Trường cao đẳng... nhung-dau-hieu-nhan-biet-som-benh-dau-ruot-thua Những dấu hiệu nhận biết sớm bệnh đau ruột thừa Đau ruột thừa là một căn bệnh thường gặp và có thể xảy ra với bất kỳ ai trong chúng ta. Tuy nhiên, nếu như không nhận biết sớm căn bệnh này thì sẽ... khi-tre-moc-rang-nanh-nen-cham-soc-nhu-the-nao Khi trẻ mọc răng nanh nên chăm sóc như thế nào? Răng nanh cũng như những răng khác là một phần không thể thiếu đối với trẻ. Tùy vào cơ địa khác nhau mà trình tự mọc răng nanh của trẻ cũng có sự... ba-bau-khong-duoc-an-gi-trong-3-thang-dau-thai-ky Bà bầu không được ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ? Trong suốt thai kỳ, phụ nữ mang thai sẽ được bổ sung rất nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có lợi đối với sự phát triển của thai nhi. Do đó,... thuoc-neurobion Thuốc Neurobion Là Thuốc Gì? Tác Dụng Và Cách Dùng Đúng Là một loại thuốc sử dụng rộng rãi trên thi trường. Có tác dụng điều trị đay dây thần kinh rất hiệu quả. Bài viết dưới đây do...
Xem thêm >>



0899 955 990