Các bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng

Cập nhật: 18/03/2019 09:28 | Người đăng: anbinh

Dân văn phòng phải ngồi làm việc nhiều, tiếp xúc với ánh sáng máy tính sẽ có nguy cơ lão hóa da.

chăm sóc daBí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng

Nếu các chị em phụ nữ không tự ý thức việc chăm sóc, bảo vệ da thì sẽ rất nhanh chóng bị lão hóa, mất đi vẻ căng mịn vốn có của da. Một số mẹo nhỏ chống lão hóa da mà cao đẳng dược TPHCM mách bạn sau đây, có thể sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giữ được làn da khỏe, đẹp như mong muốn.

Thư giãn giữa giờ

Những luồng bức xạ phát ra từ các thiết bị điện tử có khả năng làm mất cân bằng nội tiết, gây ra những tác hại lớn tới làn da, sức khỏe con người. Các chùm tia UV phát ra từ những thiết bị điện tử này có khả năng gây hại cũng không kém gì những tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Các chòm tia này sẽ khiến da bị mất nước, gây nên tình trạng nổi mụn và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Một điều mà không phải ai cũng biết, hầu hết những phụ nữ làm việc tiếp xúc nhiều với máy tính đều không hề biết rằng da mặt mình đang phải tiếp nhận một lượng lớn bức xạ hàng ngày.

Do vậy, thư giãn nghỉ ngơi sau 2 tiếng làm việc với máy tính, giữ khoảng cách cần thiết đối với máy tính từ 50 cho tới 70cm, sẽ có tác dụng giảm bớt ảnh hưởng của bức xạ, tránh việc lão hóa da quá sớm.

Không nên đưa tay lên mặt

Thói quen với hầu hết dân văn phòng đó là thường xuyên đưa tay lên mặt. Đây là một thói quen rất xấu, cần tránh lặp phải bởi vì đôi tay là thứ tiếp xúc với hàng tỉ thứ vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy được từ các bàn phím máy tính, điện thoại, đồ đạc... Việc vô tình đưa tay lên mặt có thể khiến cho vi khuẩn lây lan, gây ra những tác hại như dễ nổi mụn nhọt...

Sử dụng xịt khoáng

Xịt khoáng là một trong số các phương pháp hữu hiệu giúp bảo vệ da, các thành phần khoáng có khả năng giúp cân bằng pH và giảm thiểu được các tác hại tới từ những yếu tố bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi.

chăm sóc daXịt khoáng giúp da có đủ dưỡng chất

Phụ nữ làm việc thường xuyên trong những môi trường điều hòa thường bị khô ráp da, sần sùi và thiếu mịn màng. Việc xịt khoáng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da từ 10 - 20% mà vẫn không tạo nên lớp dầu. Do vậy, phương pháp này có thể được sử dụng cho cả những người da bị mụn hoặc nhạy cảm.

Lựa chọn các sản phẩm làm đẹp

Ngoài những phương pháp chống lão hóa da như đã nêu trên, các chị em phụ nữ cũng có thể bổ sung, sử dụng những viên uống có chứa dưỡng chất và vitamin đề phòng lão hóa da. Chị em nên lựa chọn các loại sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên để ngăn chặn rủi ro, đảm bảo được sức khỏe. Những sản phẩm giàu dưỡng chất như nhau thai cừu có tác dụng giúp phục hồi, nuôi dưỡng, tái tạo và bổ sung thêm chất oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa.

Những viên uống nhau thai cừu được bổ sung lượng lớn các thành phần như: dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho, coenzyme Q10, vitamin E... Chúng có tác dụng giúp da dẻ mịn mạng, tươi trẻ, chống chảy xệ cũng như những nếp nhăn, thâm nám và tàn nhang.

Thông tin hữu ích khác
thong-tin-diem-chuan-dai-hoc-bach-khoa-tphcm-nam-2020-cap-nhat-nhanh-chong Thông tin điểm chuẩn Đại học Bách Khoa TPHCM năm 2020 cập nhật nhanh chóng Cập nhật nhanh chóng, chính xác điểm chuẩn Đại học Bách Khoa TPHCM năm 2020 giúp các bạn thí sinh có sự cân nhắc đưa ra lựa chọn phù hợp nhằm tăng... bo-y-te-cong-bo-nhung-thu-pham-ngap-muoi-lam-tang-nguy-co-huyet-ap-cao-tu-vong Bộ Y Tế: Công bố những thủ phạm ngập muối làm tăng nguy cơ huyết áp cao, tử vong Một trong những nguyên chính làm gia tăng tỉ lệ mắc bệnh tăng huyết áp và tử vong chính là do ăn nhiều muối, gây ra bệnh lý tim mạch ở Việt Nam. Do... thong-ke-diem-chuan-dai-hoc-sai-gon-nam-2019-va-cac-nam-truoc Thống kê điểm chuẩn Đại học Sài Gòn năm 2019 và các năm trước Tổng hợp điểm chuẩn Đại học Sài Gòn năm 2020 giúp các bạn thí sinh mở rộng cơ hội trúng tuyển của mình. Ngôi trường này là một sự lựa chọn không... ngay-thu-26-viet-nam-khong-co-ca-lay-nhiem-trong-cong-dong Ngày thứ 26, Việt Nam không có ca lây nhiễm trong cộng đồng Thông tin từ Ban chỉ đạo Quốc gia Phòng, chống dịch Covid-19, đến 6g sáng nay (28-9) Việt Nam bước vào ngày thứ 26 không ghi nhận ca nhiễm Covid-19... thong-tin-diem-chuan-dai-hoc-ha-noi-nam-2020-co-thay-doi-nhu-the-nao Thông tin điểm chuẩn Đại học Hà Nội năm 2020 có thay đổi như thế nào? Điểm chuẩn Đại học Hà Nội 2019 như thế nào? Năm nay thì mức điểm chuẩn có thay đổi không? Những câu hỏi này đang nhận được rất nhiều sự quan tâm... da-nang-cuu-benh-nhan-bi-dien-giat-ngung-tim-ngung-tho-bang-cach-cho-ngu-dong-24h Đã Nẵng: Cứu bệnh nhân bị điện giật ngưng tim, ngưng thở bằng cách cho ngủ đông 24h Ths. Bác sĩ Nguyễn Tấn Hùng (Khoa Hồi sức chống độc - Bệnh viện Đà Nẵng) Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, ngày 15/9, Bệnh viện Đà Nẵng đã cứu sống và...
Xem thêm >>